HEART EGG

Volete stupire il vostro lui/lei con qualcosa di romantico ? Potete preparare l' uovo a forma di cuore, accompagnato da pane integrale, insalata e pomodorini !

INGREDIENTI:

- uovo,

-fetta di pane integrale,

-qualche foglia di insalata,

-2 pomodorini,

-olio evo q.b.,

-sale q.b.

ACCESSORI:

- formina a cuore in silicone o acciaio,

-padella antiaderente.

PREPARAZIONE:

1 )lavare l' insalata e i pomodori,

3) scaldare una padella con un filo d' olio e metterci la formina a cuore,

2) aprire l' uovo picchiettandolo al centro con un coltello e romperlo all' interno della formina,

3) cuocere l' uovo regolandolo di sale,

4) a cottura ultimata sollevare la formina e sistemare il cuore nel piatto sopra una fetta di pane integrale, accompagnandolo con un contorno di pomodorini e insalata,

5) il piatto è pronto per essere servito ! Buon appetito!